Щоб полегшити вас, можна пити настої червоної лози, а також гамамелісу. Відомо, що ці рослини покращують кровообіг і зменшують неприємні відчуття в ногах. Також подумайте про настої з кипарису або кропиви, щоб боротися з важкими ногами.
Якщо ми дефіцитні, бажано замінити чай на чашку ройбушу або трав'яних чаїв, які залишаються здоровими для вагітних», – каже наш експерт.
Ось основні рослини, не рекомендовані вагітним. Ті, що стимулюють матку: як копійка і пиретрум (абортивні рослини), сенна і каскара саграда (потужні проносні засоби), мучниця (дуже сечогінний засіб), борщ і золотуха.
Під час вагітності, бажано не пити більше 1-2 чашок м'ятного чаю на день. Як і у випадку з багатьма рослинними препаратами, якщо ви випиваєте більшу кількість, у вас можуть виникнути небажані побічні ефекти, такі як розлад шлунка.
Чай з петрушки : уникайте чаю з петрушки під час вагітності. Якщо ви п’єте його у великих кількостях, це може збільшити ризик викидня та вплинути на розвиток вашої дитини. Чай з шавлії: уникайте шавлії в концентрованій формі, наприклад, у чаях, під час вагітності. Його пов’язують із викиднями та високим кров’яним тиском.