двоголовий м'яз стегна (biceps femoris) на задній поверхні стегна: разом з іншими м’язами дозволяє згинати коліно.
У згинанні колінного суглоба беруть участь: м'язи беруть участь:
- портняжний м’яз.
- gracilis.
- напівсухожильний.
- напівперетинчастий.
- двоголовий м'яз стегна.
- popliteus.
- литковий м'яз.
Часто використовуються допоміжні засоби для ходьби («милиці»). Також призначають ортези або бандажі, щоб розвантажити пошкоджений меніск коліно стабілізувати. Фізіотерапія і медикаментозна знеболююча терапія сприяють зменшенню запальних процесів і мобілізації суглобових структур.
М'язи колінного суглоба – це функціональні м'язи, які впливають на Колінний суглоб:
- Двоголовий м'яз стегна.
- литковий м'яз.
- Чотириголовий м'яз стегна.
- Портняжний м'яз.
- напівперетинчастий м'яз.
- Напівсухожильний м'яз.
Причини болю в коліні при згинанні і Кут: Вивих колінної чашечки: Вивих надколінка. Бурсит на колінній чашечці. Знос хряща за колінною чашечкою: ретропателлярний артроз. Перелом колінної чашечки: перелом колінної чашечки.
Спорт, який щадить суглоби, наприклад їзда на велосипеді, плавання або зміцнювальні вправи тому ідеально підходить для пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба. Навіть лише 30 хвилин ходьби на день зберігають колінний суглоб еластичним і уповільнюють прогресування остеоартриту.