Як зробити гетри як у гриліша

Чому Гриліш не носять щитки?

Про це якось жартома розповів Джек Гріліш на ток-шоу, який накачав собі більше литкові м'язи: «Мені подобаються маленькі щитки, так краще видно мої м'язи. Це жарт. Насправді великі щитки постійно злітають, як би я їх не кріпив».

Як правильно носити гетри?

Одягаємо правильно футбольні гетри

  1. На стопу натягуєте тканинні фіксатори;
  2. При носінні щитка з прикріпленими ремінцями спочатку прикладаєте його до гомілки;
  3. Далі тягнете шкарпетку вище;
  4. Якщо захист без фіксації, берете носок, потім вставляєте всередину пластинку і затягуєте все за допомогою тейп-стрічки.