Як у танці швидко переставляти ноги

Як називається швидкий танець ногами?

Основна база шаффла (Running Man) складається із поєднання, комбінацій двох рухів (hop-ів). Саму комбінацію рухів прийнято називати "шаффлінг" (що в перекладі з англійської – волочити ноги, човгати, ковзати ногами по підлозі).

Як розкріпачитися під час танцю?

10 порад з розкріпачення від Дарії Мантової

  1. Коли танцюємо – дивимося на себе у дзеркало – ЗАВЖДИ.
  2. Радуйте себе гарним тренувальним одягом.
  3. Читаємо Луїзу Хей. …
  4. Чи не соромимося просто повторити елемент, який не зрозумілий. …
  5. Займайтеся розтяжкою. …
  6. Любіть себе та своє тіло.