Як називається швидкий танець ногами?
Основна база шаффла (Running Man) складається із поєднання, комбінацій двох рухів (hop-ів). Саму комбінацію рухів прийнято називати "шаффлінг" (що в перекладі з англійської – волочити ноги, човгати, ковзати ногами по підлозі).
Як розкріпачитися під час танцю?
10 порад з розкріпачення від Дарії Мантової
- Коли танцюємо – дивимося на себе у дзеркало – ЗАВЖДИ.
- Радуйте себе гарним тренувальним одягом.
- Читаємо Луїзу Хей. …
- Чи не соромимося просто повторити елемент, який не зрозумілий. …
- Займайтеся розтяжкою. …
- Любіть себе та своє тіло.