Скільки калорій у одному мандарин? Один плід важить приблизно 80 г, А його енергетична цінність становить близько 33 ккал.
Характеристики: Країна походження: Марокко. Розмір: Дрібні (5-6 см). Середній вага 1 шт: 50-60 гр.
60 ккал Калорійність фрукта – 40-60 ккал на 100 грам. Один мандарин важить від 80 до 150 грам. Враховуючи КБЖУ, фрукт включають до раціону навіть під час схуднення.